Timotijs Feriss un viņa noslēpumi, lai gūtu panākumus. Pārskats par Timotija Ferisa grāmatām "Kā strādāt" un "Kā zaudēt svaru"

2024 Autors: Leah Sherlock | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 05:43

Līdztekus daiļliteratūrai un žurnālistikai tiek izdotas grāmatas, kuru mērķis ir palīdzēt. Tas ietver dažādas svara zaudēšanas metodes, psiholoģiskas metodes garīgo spēku atjaunošanai, padomus no cilvēkiem, kuri ir notikuši biznesā. Viens no šādiem rakstniekiem, runātājiem un veiksmīgiem investoriem ir Timotijs Feriss, par kuru runāts tālāk.

Strādājiet, lai dzīvotu. Ne otrādi

Timotejs dzimis 1977. gadā. Pirms savas 30. dzimšanas dienas viņš paguva strādāt vairākos lielos amerikāņu uzņēmumos, kuru laikā viņš nolēma, ka nav nekā labāka par biznesu. Taču, lai to atvērtu, ir sīkums, daudz svarīgāk ir noturēties virs ūdens, īpaši spēcīgas konkurences apstākļos. Un ko tādu varētu darīt, jo šķiet, ka šodien ir gandrīz neiespējami izdomāt kaut ko patiešām jaunu un vērtīgu?

Savā 2007. gada grāmatā Kā strādāt Timotijs Feriss sniedz, viņaprāt, efektīvus padomus. Galvenā problēma, ar ko saskaras cilvēki, ir neracionāla darbaspēka izmantošana.un personīgais laiks. Kā efektīvi un viskompetentāk pārvaldīt savu laiku?

Izveidojiet savu komandu

Feriss apgalvo, ka pietiek strādāt četras stundas nedēļā, lai rezultāts būtu pamanāms. Tajā pašā laikā nav nepieciešams sēdēt birojā "no zvana līdz zvanam". Ikdienas uzdevumu deleģēšana joprojām ir cilvēka galvenais punkts, ko ne katrs var sasniegt. Savā vislabāk pārdotajā grāmatā Kā strādāt Timotijs Feriss iesaka izvairīties no informācijas pārslodzes, attīstot personīgo “dzīvesveidu”. Cilvēkam, kurš vēlas sasniegt augstu latiņu, nevajadzētu atstāt novārtā algoto darbinieku darbu. Par ko? Ferris saka, ka tie var ne tikai ietaupīt jūsu laiku, bet arī samazināt jūsu darāmā darba apjomu. Kā piemēru viņš iesaka sadarboties ar jaunattīstības valstīm, piemēram, Indiju, nolīgt to iedzīvotājus kā virtuālos palīgus.

Uzticieties, bet pārbaudiet

Grāmatas “Kā strādāt…” panākumi bija tik milzīgi, ka daudzi vienkārši neticēja. Diemžēl mūsdienās ir pietiekami daudz maldināšanas, kas saistītas ar tīkla mārketingu un finanšu piramīdām, ka cilvēki vairs neuzticas tik vienkāršiem un efektīviem padomiem. Neskatoties uz to, daudzu zīmolu uzņēmumu vadītāji novērtēja grāmatā aprakstīto darba tehniku. Īsā laikā izdevums tika pārdots miljoniem eksemplāru, un pats Timotijs Feriss tika vienbalsīgi atzīts par jauno “ražīguma guru”.

Atsauksmes par grāmatu nebija ilgi jāgaida. Jāpiebilst, ka KrievijāDarbu 2010. gadā izdeva izdevniecība Good Book. Tie, kas to lasīja, atzīmēja spēcīgu ietekmi uz prātu, kuras laikā viņiem bija jāpārdomā daudzas lietas dzīvē. Grāmata ir uzrakstīta vienkāršā un pieejamā valodā, un tā runā par nepieciešamību (proti, nepieciešamību!) izmest nevajadzīgo problēmu bagāžu, ko mēs bieži velkam sev līdzi. Neskatoties uz lielo apjomu, darbs ietver daudz svarīgas informācijas. Naudu par tādu grāmatu nav žēl dot! Tas patiešām palīdz, un tāpēc tam vajadzētu būt katrā mājas bibliotēkā.

Talants, personība un daudz kas cits

Daudzi lasītāji, kas atstājuši atsauksmes par grāmatu, teica, ka Timotijs Feriss cenšas pateikt vienkāršu lietu, kas pirmajā mirklī šķiet neiespējama: darbu var veltīt daudz mazāk laika, kamēr tas netiks uzskatīts par nepabeigtu. Viss, kas nepieciešams, ir pareizi sadalīt slodzi. Galu galā, papildus galvenajām profesijām, lietām, kuras cilvēks vispirms cenšas apgūt (darba pienākumi, mājas darbi), es vēlos arī ceļot, doties vakara pastaigās pa pilsētu, lasīt un skatīties filmas. Kā apvienot nesaderīgo?

Grāmata “Kā strādāt…” pārsteidzošā kārtā palīdz ikvienam radīt tādus noteikumus, pēc kuriem rezultāts būs redzams daudz ātrāk, savukārt paši darba procesi uz viņu pleciem neuzkrāsies smagu nastu. Tie, kas iepazinās ar darbu un sekoja Timotija Ferisa sniegtajiem padomiem, atzīst, ka šobrīd organizē savu personīgo dzīvi, aktīvi apvienojot darbu, mācības, vaļaspriekus un atpūtu.

Principi, kasFeriss tika vadīts, un viņa personīgā pieredze var nebūt piemērota ikvienam. Šeit ir vērts novilkt robežu starp mentalitāti un kontinentiem. Noteikti noderēs daži padomi, kurus var droši pieņemt. Dzīvojiet dzīvi pilnībā, nepārkāpjot nepieciešamību pēc darba. Piesātiniet savu ikdienu ar patīkamiem mirkļiem, vairāk laika veltiet hobijiem, attīstiet talantus un nebaidieties uzņemties kaut ko jaunu.

Veselā miesā vesels prāts

2013. gadā izdevniecība Good Book izdod vēl vienu darbu, ar kuru Timotijs Feriss lepojas – “Kā notievēt…”. Diētas un vingrojumu režīms, ko viņš pēta savā jaunajā hitā, kas atkārtoja iepriekšējā bestsellera panākumus, ir paredzēts ne tikai sievietēm, bet arī visām tām, kas vēlas uzturēt veselīgu ķermeni. Sistēma, ar kuru viņš pats zaudēja desmit papildu mārciņas, ietver vairākus pamatnoteikumus:

• Nelietojiet ļaunprātīgi rafinētus ogļhidrātus. Tie ir atrodami maizē, kartupeļos, rīsos, makaronos, graudaugos. Ja nodarbojaties ar fiziskām aktivitātēm, pilnībā atsakieties no šiem produktiem.
• Atsevišķs ēdiens ir veselīgāks. Ja vēlaties kaut ko "jaunu", atcerieties, ka ķermenim ir nepieciešams laiks, lai to pieņemtu. Daudz ātrāk viņš apstrādās visbiežāk izmantoto. Šis noteikums ir spēkā neatkarīgi no tā, vai persona zaudē svaru vai iegūst muskuļu masu.
• Mēģiniet iekļaut savā ikdienas uzturā pārtikas produktus no kādas no grupām: pākšaugi, dārzeņi, olb altumvielas.
• Aizstāt kalorijas ar mazkaloriju dzērieniem, dāvinietpriekšroka ūdenim.
• Reizi nedēļā paņemiet brīvu dienu, ko tradicionāli sauc par “izkraušanas” dienu. Tas ļaus ķermenim atpūsties, kā arī apstrādāt vakardienas “pārpalikumus”.