Kā iemācīties dejot valsi mājās: tehnikas apraksts un ieteikumi

2024 Autors: Leah Sherlock | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 05:43

Katrs horeogrāfs teiks, ka nav iespējams iemācīties dejot valsi paša spēkiem, no nulles, bez profesionāla skolotāja, pieredzējuša dejotāja vai vismaz cilvēka, kurš to prot, palīdzības.

Bet vai tiešām tā ir? Mūsdienu cilvēkiem ir daudzas lietas, kas var palīdzēt viņiem apgūt šo vai citu nodarbošanos un tajā pašā laikā nepamest savu māju. Mēs runājam par internetu, televīzijas paneļiem, viedtālruņiem un citiem tehniskajiem ieguvumiem, kas padara iespējamu tālmācību.

Kā viņi dejo?

Valsis izceļas ar laika zīmju izmantošanu trīs ceturkšņos. Tas nozīmē, ka katrs pasākums ir "viens, divi, trīs". Uzsverot intonāciju "viens".

Kustībā tas izpaužas faktā, ka mērs ir vienāds ar trim soļiem. Mācoties dejot valsi, vissvarīgākais ir apgūt ritmu. Bez ritma izjūtas, taktiku izpratnes un ieraduma sevī skaitīt mērus nekas neizdosies.

Kas ir valsis?

Parasti cilvēki, kuri interesējas par to, kā mājās patstāvīgi iemācīties dejot valsi, ne visai precīzi iztēlojasko tieši viņi vēlas izpildīt.

Ir vairāki deju veidi:

• ātri vai Vīnes;
• lēni;
• cirtaini;
• Argentīniešu vai valsis tango ritmā.

Katrai no opcijām ir savas īpašības, un, pirms iemācāties spēlēt valsi, jums ir skaidri jāsaprot, kāda veida kustību vēlaties apgūt.

Vīnes

Parasti, sakot “valsis”, ar to saprot tieši ātro Vīnes balles deju. Tas ir iekļauts konkursa programmās, tiek dejots filmās, šī variācija ir visslavenākā starp cilvēkiem, kuri nav saskarē ar horeogrāfiju.

Un viņš ir visgrūtākais. Šajā dejā minūtē 60 pasākumi ietilpst. Pirms iemācāties dejot valsi mājās vai drīzāk sākat šo procesu, ir jēga mēģināt skaļi pateikt laika zīmi ar hronometru.

“Viens, divi, trīs” vienā minūtē jāskan 60 reizes, vienlaikus nezaudējot elpu un elpu. Ja viss izdevās, varat droši apgūt dejas Vīnes versiju, ja nē, jāsāk ar vienkāršāku šķirni.

Lēns

Tā atšķirība no ātrā ir tikai ritmā, šāda veida dejā ir 30 takti, kas atkārtojas katru minūti.

Tiem, kas domā, kā iemācīties spēlēt valsi mājās, šī dejas versija ir vienkārši ideāla. Turklāt slavenais Vīnes pēc tā ir viegli apgūts.

Cirtaini

Šī deja izceļas ar papildu kustību klātbūtni - kāju šūpošanos,nometies ceļos un citas lietas.

Ja kādā izrādē, vienkārši vakara programmā klubā, uz skatuves tiek dejots solo valsis, viena dejotāja, bez partnera, tad tieši šis ir figūras tips.

Nevajadzētu sākt mācīties ar šo dažādību, jo šāda deja nozīmē improvizācijas klātbūtni. Un, lai improvizētu, ir jāprot dejot.

Zem tango

Argentīnas valša versija ir traks Latīņamerikas kaislību un Eiropas līkloču sajaukums. Nav laba ideja sākt mācīties dejot ar viņu.

Šī dejas veida izpildījums nozīmē perfektu gan valša, gan tango meistarību. Turklāt iesācējam, kurš nevar pārvietoties, ir gandrīz neiespējami apgūt Argentīnas šķirni bez horeogrāfa.

Kur sākt?

Parasti uz šādu jautājumu ir paredzēts atbildēt ar īsu stāstu par to, kā stāvēt, staigāt, kur skatīties. Taču, lai iemācītos dejot valsi, iesācējiem pirmais solis būs nevis pozīcijas apguve, bet gan prakses vietas sakārtošana.

Tam jābūt pēc iespējas līdzīgākam deju nodarbībai. Jums būs nepieciešama telpa vismaz 20 kvadrātmetru platībā, pēc iespējas brīvāka no mēbelēm. Tas ir nepieciešams, jo riņķot kā princesei ballē 10 kvadrātu telpā, kas piepildīta ar atzveltnes krēsliem, skapjiem, krēsliem un galdiem, ir diezgan grūti un to spēj tikai Disneja pasaku varones.

Jums būs nepieciešams liels spogulis, kas pilnībā atspoguļojas, un vēl labāk -vairāki vai sienas paneļi.

Vienkāršu koka karnīzi var izmantot kā iesildīšanos un sagatavošanās vingrinājumus, to labi nofiksējot. Bet, ja nav nodoma nopietni iesaistīties un jūs interesē tikai tas, kā iemācīties dejot valsi kādam pasākumam, piemēram, izlaidumam, tad mašīnas ierīci var atstāt novārtā.

Uz ko koncentrēties?

Kad telpa ir gatava, varat sākt nodarbības. Uz ko pievērsties, ir katra personisks jautājums, kāds viegli kopē kustības, skatoties kādu epizodi no filmas, un kādam ir nepieciešami detalizēti paskaidrojumi ar shematiskiem attēliem.

Kā iemācīties dejot valsi, jūs nevarat darīt vienu lietu - sekojiet tikai rakstītajam kustību aprakstam. Kustība ir jāredz. Pretējā gadījumā jūs varat uzzināt kaut ko pilnīgi nepareizi.

Sākotnējā posmā mūzika nav vajadzīga, kustības tiek apgūtas pēc partitūras, kuru var vienkārši ierakstīt parastajā viedtālrunī.

Galveno vienumu apraksts

Pirms sākat apgūt pozīcijas, ir jāiesilda muskuļi. Protams, pirms mājas valša nodarbības nav obligāti jāsēž uz auklas. Bet elementārie vingrinājumi, ar kuriem sākas fiziskās audzināšanas stundas skolās, ir jāveic.

Sākuma pozīcija - partneri stāv cieši kopā, ar taisnu muguru. Tajā pašā laikā sieviete atturas, nedaudz atliecoties atpakaļ muguras lejasdaļas novirzes dēļ. Zods pacelts, galva pagriezta pa kreisi, skatiens vērsts pār partnera plecu.

Vīrietis vizuāli atbalsta sievieti pāri novirzes zonailiekas, ka balstās uz rokas, un bez tās salūzīs. Sievietes kreisā roka atrodas uz vīrieša pleca.

Mācoties vienatnē, tev būs jāiztēlojas savs partneris.

Deju solis - sākotnēji kājas atrodas pozīcijā "6", kas nozīmē, ka pēdas ir paralēlas. Tas, kurš ved, sāk kustēties, kāpjot no kreisās kājas uz "vienu", tad no labās - uz "diviem", un uz "trīs" velk kreiso uz labo pusi.

Deja tiek izpildīta ar "pieliktiem" soļiem. Vergu partneris vienkārši atkārto pēc galvenā. Pagrieziens tiek veikts patvaļīgi, minimālais intervāls tam ir 2 mēri.

Tā rezultātā pārim vajadzētu “uzzīmēt” kvadrātu.

Daudzus cilvēkus interesē termins "valša celiņš". Šī dejas figūra attīstās, sadalot pagriezienus pa sitieniem.

Viena no galvenajām grūtībām, apgūstot valsi vienatnē mājās, ir nepieciešamība iepazīstināt ar partneri. Šeit nav runa par emocionālo sarežģītību, bet gan par taustes grūtībām. Tas ir, ir grūti turēt atvērto plaukstu vienādā attālumā, nevis “nolaist” elkoni. Tikpat grūti ir pastāvīgi turēt roku gaisā, iedomājoties, ka tā guļ kādam uz pleca.

Iemācīties patstāvīgi spēlēt valsi ir pilnīgi iespējams, kaut arī grūti. Klases dejas pāriem vienmēr ir labākais risinājums. Bet, ja tas nav iespējams, tad ir pilnīgi iespējams ieslēgt dokumentālu izglītojošu filmu un mēģināt pārvietoties tāpat kā tas, kas tiek rādīts ekrānā. Tādā pašā veidā jūs varat izmantot mākslas filmas un patkarikatūra.