Kā sauc booty dance un kāpēc jums vajadzētu iemācīties to dejot?

2024 Autors: Leah Sherlock | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 05:43

Vai jūs esat drosmīga un pārliecināta sieviete? Pastāvīgi tiekties pēc sevis pilnveidošanas sievišķības ziņā? Tad noteikti ne tikai jānoskaidro, kā sauc booty dance, bet arī jāsaprot, kāpēc tā būtu jādara.

Vēsture. Nosaukuma varianti

Beidziet minēt, kā tiek saukts deju stils. Šī ir laupījuma deja. Šis ir jauns eksotisks dejas virziens, kas ietver aktīvu darbu ar sēžamvietu, gurniem un vēderu. Pārējā ķermeņa daļa ir izolēta. Krievijā to sauc vienkārši - "kratīt laupījumu", kā tas principā ir.

Tiek uzskatīts, ka laupījumu deja attiecas uz Dancehall stilu, taču patiesībā tās izcelsme ir Āfrikas ciltīs. Pasaules karstākajā kontinentā dzīvojošo sieviešu dejas vienmēr ir bijušas pilnas ar kustībām, kas saistītas ar vēdera darbu, gurnu rotāciju un seksīgu sēžamvietas kratīšanu. Tieši šie elementi tika aizgūti booty dance.

Laupījuma dejas priekšrocības jeb Kāpēc jums vajadzētu iemācīties to dejot?

Kad ir atrasta atbilde uz jautājumu, kā sauc booty dance, ir pienācis laiks pāriet pie tāspriekšrocības.

Pirmais un, iespējams, pats svarīgākais: sievietes, kuras prot dejot booty dance, nepaliks bez vīriešu uzmanības nevienā no deju grīdām. Spēcīga puse cilvēces atzīst šo deju virzienu par nedaudz smieklīgu, taču nenoliedz tā pievilcību un seksualitāti.

Otrs, kas ir svarīgi arī sievietēm: deju nodarbības palīdz zaudēt svaru. Intensīvas sēžamvietas kratīšanas un alternatīvas relaksācijas un muskuļu kontrakcijas laikā tiek ātri sadedzinātas kalorijas un veidojas skaists ķermenis.

Treškārt: laupījuma deju nodarbības māca jums kontrolēt savu ķermeni. Jau pēc dažām nodarbībām jūs ievērosiet, ka jūsu gaita ir kļuvusi graciozāka un jūsu kustības plastiskākas.

Ceturtkārt: dāmas, kurām patīk dejot priesteri, kļūst daudz pārliecinātākas.

Un pēdējais: laupījuma dejas uzlabo asinsriti iegurņa zonā, kas ir lieliska sieviešu dzimumorgānu slimību profilakse.

Booty dance deju elementi

Jūs jau zināt, kā sauc booty dance, tāpēc ir pienācis laiks iepazīties ar tās dejas pamatelementiem:

• sēžamvietas kustības;
• gūžas streiki;
• vibrācijas sēžamvieta;
• astoto figūru gurni;
• gurnu un muguras lejasdaļas rotācija;
• sēžamvietas izolēšana viena no otras.

Kā redzat, booty dance dejas elementiem ir neliela līdzība ar beli deju. Patiešām, šie virzieni atrodas vienā paralēli, un tiem ir vēl viena līdzība - tie ir tīri sievišķīgi stili.

Booty dance stereotipi

Sabiedrībā ir izveidojušies vairāki stereotipi, kas saistīti ar šo dejas virzienu.

Daži skeptiķi uzskata, ka ikviens var dejot priesteru deju bez apmācības. Kā to sauc, daudzi pat nezina, ko teikt par sarežģītību? Īsts laupījuma dejotājs ir cilvēks ar spēcīgām kājām, neticamu plastiskumu, "dzīvu" vēderu, izcilu stiepšanos un neizsīkstošu enerģiju. Cik no taviem draugiem ir tādi? Ir gandrīz 100% pārliecināts, ka tā nav.

Cits stereotips: laupījuma deja ir vulgāra. Jā, deja ir atklāta, spilgta, seksīga, bet kāpēc tā ir sliktāka par go-go, striptīza daniem vai erotisku? Varbūt nekas. Buti deja ir satriecoši skaista, neparasta un harizmātiska deja, par to nevar būt šaubu.

Tātad, tagad jūs zināt, kā sauc booty dance, jūs zināt, kādas priekšrocības tai ir un kādas priekšrocības tā sniedz. Vai ir pienācis laiks sākt mācīties? Daudzas deju skolas piedāvā nodarbības deju lauciņā. Nodarbības notiek lieliskā atmosfērā un lieliskā mūzikā, tāpēc tās sniedz tikai pozitīvas emocijas. Labākā relaksācija pēc smagas darba dienas ir laupījuma deja! Tas mazina nervu spriedzi un paaugstina garastāvokli līdz augstākajam līmenim!