Vēderdejas bērniem: deju kustības un to iezīmes

Vēderdejas bērniem: deju kustības un to iezīmes
Vēderdejas bērniem: deju kustības un to iezīmes

Video: Vēderdejas bērniem: deju kustības un to iezīmes

Video: Vēderdejas bērniem: deju kustības un to iezīmes
Video: BERMUDU DIVSTŪRIS x APVEDCEĻŠ - Brāl' Ar Dzīvi Nekaulē 2024, Jūnijs
Anonim

Deja ir pārsteidzoša aktivitāte, kas palīdz veidot ķermeņa uzbūvi, attīstīt izturību, fizisko spēku un emocionālu aktivitāti. Viņš māca izteiksmīgumu un skaistumu.

deju kustības bērniem
deju kustības bērniem

Šodien vēderdejas ir ļoti populāras. Un tas nav pārsteidzoši. Galu galā vēderdejas uzlabo veselību, uzlabo fizisko stāvokli un uzlabo garastāvokli. Tas ļauj atpūsties, justies brīvāk un ērtāk, piešķir pārliecību, atklāj radošumu, attīsta mūzikas ausi un kustību koordināciju.

Arābu deja meitenēm ir viņu fantāziju iemiesojums. Kostīmi vien ir tā vērti. Viņi viņus pārsteidz! Galu galā visas meitenes sapņo kļūt par maģiskām austrumu skaistulēm un mazām princesēm.

deju kustības
deju kustības

Kolektīvas aktivitātes palīdz bērnam kļūt sabiedriskākam. Nodarbības notiek rotaļīgā un radošā vidē, kur bērni iepazīstas ar austrumu ritmiem un apgūst deju kustības. TādasAtmosfēra veicina vieglāku mācīšanos. Bērni mācās improvizēt: apvienot vienkāršas deju kustības atkarībā no melodijas.

Austrumu deja - mūzikas baudījums, tērpu izsmalcinātība un spožums, neatkārtojama plastika. Tās galvenā un neatņemamā sastāvdaļa – uzstāšanās uz skatuves – palīdz atbrīvoties no kompleksiem. Apgūstot deju kustības, bērns noteikti demonstrēs savus jaunos sasniegumus ģimenes un draugu priekšā. Tas viņam sniegs morālu gandarījumu, viņam būs vēlme gūt lielus panākumus radošumā, tas kļūs par viņa mērķi. Bērni labāk apzinās, kas ir partnerība, draudzība, viņiem ir zināma atbildība pret kolektīvu, un viņi sāk izprast šī vārda visu nozīmi. Meitenes jūtas kā aktrises, viņās parādīsies dabas noslēpumi un koķetērija.

deju kustības
deju kustības

Pats galvenais, lai deju kustības labvēlīgi ietekmētu jauno ķermeni:

- tie attīsta un stiprina iegurņa orgānus, atvieglojot dzemdības nākotnē;

- novērst dažu ginekoloģisko slimību attīstību;

- attīstīt locītavu kustīgumu.

Turklāt deja uzlabo figūru, stāju un gaitu, padara ķermeni elastīgāku un plastiskāku.

Bērniem austrumu deju mācīšanas iezīmes

Vēderdejas var nodarboties gandrīz jebkurā vecumā, taču ir zemāka robeža. Bērniem līdz astoņu gadu vecumam ārsti neiesaka to pētīt.

Bērnam nav atļautas visas deju kustības. Bērniem piecus gadus veciematļauts attīstīt tikai plastiskumu un mazus “viļņus”, no astoņiem līdz vienpadsmitiem - “astoņi”, klusi “sitieni” un viegla “kratīšana”. Īpašā programmā, kas izstrādāta katrai grupai individuāli, jāiekļauj skaistas, bet fiziski vienkāršas deju kustības, vingrinājumi, kas palīdz sasildīt muskuļus un veido pareizu dažādu ķermeņa daļu uzstādījumu. Tāpēc, sūtot bērnu uz studiju, jāpārliecinās, ka nodarbības vadīs kvalificēts skolotājs.

Ieteicams: