Viktorijas Butenko grāmata "Zaļi uz mūžu"

2024 Autors: Leah Sherlock | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 05:43

Viktorija Butenko ir neapstrādāta pārtikas speciāliste kopš 1994. gada. Neskatoties uz to, ka šāda veida diēta palīdzēja atrisināt daudzas veselības problēmas, pēc septiņiem gadiem Viktorija un viņas ģimenes locekļi sāka justies sliktāk. Sieviete sāka meklēt izeju. Viņa studēja speciālo literatūru, konsultējās ar ārstiem, eksperimentēja. Butenko izdevās atrast maģisku līdzekli un pierādīt tā efektivitāti. Viņa izdomāja kokteili - krēmīgu vielu no ūdens, jebkuru ēdamo augu lapām un blenderī sasmalcinātiem augļiem. Greens for Life ir grāmata, kurā Viktorija sniedz detalizētu informāciju par savu ceļojumu, eksperimentiem un zaļā smūtija dziedinošo iedarbību.

Veselības pasliktināšanās

Reiz Viktorija svēra 120 kg, viņai bija nopietnas sirds problēmas un, ejot gulēt, bija bail nepamosties. Viņas 38 gadus vecajam vīram ārsti paredzēja nāvi pēc 2 mēnešiem vai (labākajā gadījumā) ratiņkrēslā. Dēls slimoja ar cukura diabētu, meitu mocīja alerģijas un astma. Tad Butenko ģimeni izglāba neapstrādāta uztura diēta. Šie cilvēki, kuriem no rīta bija grūti piecelties no gultas, pēc trīsarpus mēnešiem piedalījās 10 kilometru skrējienā.

Grāmatā "Green for Life" Viktorija Butenko stāsta, ka pēc septiņiem 100% neapstrādātas pārtikas diētas gadiem notika atcelšana. Iepriekšējo enerģiju nomainīja smagums, miegainība. Bija problēmas ar zobiem, neviens no neapstrādātajiem ēdieniem nekāpa kaklā.

Risinājuma atrašana

Sarakstā Green for Life Viktorija apraksta, ka meklē izeju. Viņa uzzināja, ka tikai zāle satur pilnīgi visas cilvēkam nepieciešamās vielas. Sievietei radās divi jautājumi: kā piespiest sevi ēst šo nepatīkamo produktu un cik daudz to lietot.

Butenko nolēma izpētīt šimpanžu uzturu, jo šo dzīvnieku genotips ir par 99,4% identisks mūsējam, un tos aktīvi izmanto medicīniskajos pētījumos. Izrādījās, ka no 40 līdz 50% viņu uztura ir augu lapas. Vēl 50% ir augļi. Sēklas, rieksti, kukaiņi, miza, dārzeņi, šimpanzes ēd maz un reti – sausuma laikā vai nelabvēlīgos apstākļos.

Viktorija saprata, cik dzīvībai svarīgi ir zaļumi, taču organisms atteicās tos pieņemt, uzreiz parādījās slikta dūša un grēmas. Studējot specializēto literatūru, Butenko uzzināja, ka, lai iegūtu milzīgo barības vielu daudzumu, ko satur augi, ir jāiznīcina to šūnu sienas. Tas ir iespējams tikai tad, ja lapas ir rūpīgi sakošļātas līdz putraimiem. Viktorija nolēma, ka viņa to nevar izdarīt, tāpēc viņa blenderī sasmalcināja ķekaru zaļumu,pievienojot nedaudz ūdens. Problēma bija tā, ka zaļumi, pat šādā veidā, izraisīja sliktu dūšu. Tad Viktorija iegūtajai masai pievienoja banānu. Viņai par pārsteigumu maisījums ļoti jauki smaržoja un garšoja pārsteidzoši. Banāna saldums pārspēja zaļumu rūgteno garšu, bet dzēriens nebija satraucošs. Butenko sāka eksperimentēt ar kokteiļu kompozīcijām.

Zaļo smūtiju ietekme uz veselību

Butenko grāmatā "Zaļš mūžam" detalizēti aprakstītas pozitīvās pārmaiņas. Pēc mēneša, ēdot tikai kokteiļus, Viktorija pamanīja, ka viņas sejas āda savelkas, pazuda krunciņas un pazuda dzimumzīmes uz ķermeņa. Sievietei ir kļuvusi asāka redze, kļuvuši stiprāki nagi, uzlabojies smaganu un zobu stāvoklis.

Agrāk, kad Viktorija jutās nogurusi, viņu vienmēr piesaistīja smags un trekns, kaut arī neapstrādāts ēdiens (piemēram, rieksti un sēklas). Šī tieksme pārgāja pati no sevis, bez jebkādām brīvprātīgām pūlēm. Pazudusi vēlme salātus sālīt, garšot ar eļļu.

Iedvesmojoties no viegluma un enerģijas, ko viņai sniedza zaļie smūtiji, Viktorija ieveda savā birojā blenderi. Viņa sāka cienāt savus darbiniekus un apmeklētājus ar dzērienu. Daudzi cilvēki nemainīja savu uzturu, bet vienkārši pievienoja tam litra porciju kokteiļa katru dienu. Pēc neilga laika viņi dalījās savos panākumos: kādam kļuva tumši sirmi mati un pazuda blaugznas, kāds zaudēja liekos kilogramus un normalizēja cukura līmeni, kādam bija alerģija un uzlabojās zarnu darbība. Tad Viktorija, vēloties palīdzēt vēl vairākcilvēku skaitu, uzrakstīja grāmatu un nosūtīja to pa e-pastu visiem, ko viņa pazina. Rezultātā tika saņemtas pateicīgas atsauksmes no lasītājiem.

Zaļš mūžam

Zaļumu ārstnieciskās īpašības:

1. Daudz barības vielu. Daudzu augu lapas ir rūgtas, tāpēc nav jābrīnās, ka cilvēki labprātāk ēd burkānu, redīsu, biešu saknes, nevis to galotnes. Sakņu dārzeņiem ir patīkama vai neitrāla garša, pateicoties cukuram, un galotnes ir rūgtas, jo ir piesātinātas ar vitamīniem un minerālvielām. Šo vielu galotnēs desmitiem un pat simtiem (atkarībā no auga) reižu vairāk.
2. Augsts olb altumvielu saturs. 450 gramu zaļumu ķekarā to ir vairāk nekā ieteicamā dienas norma. Šis proteīns ir pilnīgi atšķirīgs no dzīvnieku barībā, tas nav jāsadala aminoskābēs, tas uzsūcas vieglāk un ātrāk.
3. Spēja sārmināt organismu. Vēl 1931. gadā Vorburgs saņēma Nobela prēmiju par atklājumu, ka vēzis attīstās, kad ķermeņa pH mainās uz skābi. Ēdot pietiekami daudz zaļumu, līdzsvars tiek atjaunots. Sārmainā vide neļauj arī vairoties sēnītēm, patogēnām baktērijām, parazītiem.
4. Attīrīšana. Augu lapas kā sūklis attīra no ķermeņa toksīnus. Grāmatā Greens for Life Viktorija žēlo, ka vidusmēra cilvēks patērē tikai 10–15 gramus šķiedrvielu dienā, bet šimpanzes patērē līdz 300 gramiem.