2024 Autors: Leah Sherlock | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 05:43
Šodien psihologiem ir dažādas relaksācijas un stresa un depresijas atbrīvošanās tehnikas. Tostarp nesen populāri ir kļuvuši tādi no austrumu tradīcijām pārņemti elementi kā meditācija, mantru lasīšana, cji vingrošana un citi. Krāsošanai var izmantot arī mandalas, pēc zinātnieku domām, darbošanās ar šādiem rakstiem labvēlīgi ietekmē cilvēka psihi, stiprina nervu sistēmu un ļauj atbrīvoties no negatīva noskaņojuma.
Kas ir mandala?
Šis elements ir aplis (kas nozīmē vārdu "mandala" hindi valodā), tas tiek izmantots kā rituāls priekšmets meditācijas laikā saskaņā ar budistu tradīcijām. Svētais simbols apzīmē vietu, kur dzīvo augstākas būtnes – dievi, citiem vārdiem sakot, tā ir sava veida Visuma karte. Līdzīgus modeļus var atrast arī starp Amerikas indiāņiem.
Mandalas (šo priekšmetu izkrāsošanai rituāla nolūkos var izmantot gan parastās krāsas, gan īpašas kompozīcijas) attēlotas galvenokārt ar tādu ģeometrisku figūru palīdzību kā ierakstīts aplis, kvadrāts un trīsstūris. Iekšējo apli var izveidot lotosa zieda formā.
Šādi paraugi var būt plakani un apjomīgi (iespiesti) no dažādiem materiāliem un izpildīti dažādos veidos. Tā var būt izšūšana uz auduma, zīmēšana uz akmens vai smiltīm, gravēšana uz sienām, krāsainu pulveru kombinācija, grebšana kokā, ziepēs vai cietā eļļā, un pēdējā laikā populāras ir arī papīra mandalas.
Mandalas maģiskās īpašības
Šiem simboliem piemīt spēja koncentrēt enerģiju, tāpēc tie tiek izmantoti kā talismani un elementi vēlmju piepildījumam. Veidojot mandalu krāsošanai, varat vadīties pēc šādiem jēdzieniem:
- Aplis - iemieso drošības, integritātes un sakārtotības nozīmi.
- Trijstūris - ar augšpusi vērstu uz augšu, tas simbolizē drosmi, drosmi, aktivitāti, pretējā gadījumā tas nozīmē tieksmi pēc iznīcības.
- Kvadrāts - nozīmē stabilitāti, saprātīgumu un ideju materializāciju.
- Spirāle - pareizajā virzienā nozīmē radīšanu, pretējā virzienā - iznīcināšanu.
- Zvaigzne - pārliecība, brīvība un garīgums.
Kā uztaisīt mandalu ar savām rokām?
Mandalas zīmēšana ir radošs process, kurā var identificēt iekšējās psiholoģiskās problēmas, pārdzīvojumus un tamlīdzīgi. Tajā pašā laikā jūs varat atrast atbildes uz uzdotajiem jautājumiem vai koncentrēt savu vēlmi shēmā. Lai pabeigtu mandalas krāsošanas shēmu, kurā ir ietverta jebkuras idejas slēptā nozīme, varat izmantot tādus rīkus kā kompass, papīra lapa, zīmulis, lineāls un krāsas. Šajā gadījumā varat sekot šādai darbību secībai:
- Atzīmējiet loksnē ar kompasu apli.
- Skicējiet iekšējo saturu ar vienkāršu zīmuli. Tā būs galvenā jēga, ideja, vēlme, kas uz papīra jāizpilda improvizēti, spontāni. Pirms šī labāk aizveriet acis un padomājiet par noslēpumu, ko vēlaties saņemt vai pārvērst realitātē.
- Zīmēšanas procesā varat ņemt vērā iepriekš minētos punktus. Arī mandalai ir centrs, attiecībā pret kuru tiek pielietoti simetriski elementi.
- Izdomājiet simboliskā zīmējuma nosaukumu, tam vajadzētu izteikt to, kas tika paslēpts.
- Gatavo paraugu var nēsāt līdzi, likt zem spilvena un tā tālāk. Pēc vēlmes piepildīšanās jāpateicas Visvarenajam.
Mandalu krāsošana ir kļuvusi ļoti populāra, tā tiek izdota kā meditācijas grāmata un kā apmācības rokasgrāmata zīmēšanai. Tiek atzīmēts, ka, izmantojot šādus līdzekļus, uzlabojas atmiņa, pazūd nervozitāte, atveras radošums.
Ieteicams:
Dzeltenais kadmijs eļļas krāsošanai: īpašības un krāsu iegūšana
Kadmijs – dabīgs un mākslīgs. Dzeltenā kadmija ķīmiskās īpašības. Kā ražošanā tiek iegūta krāsa - sausās un mitrās metodes. Iezīmē gaišu toni – koši citronu. Iekļauti vidējie toņi, tumšs (oranžs) kadmijs
Mācīsimies no ziediem pagatavot brūnu
Ir ārkārtīgi interesanta zinātne – krāsu teorija. Un, ja ne visiem ir pietiekami daudz pacietības un zināšanu, lai saprastu tā konceptuālos aprēķinus, tad praktiskie eksperimenti atstās vienaldzīgus dažus cilvēkus. Un ikdienas dzīvē zināšanas par krāsu nebūs liekas pat cilvēkiem, kuri ir tālu no mākslinieciskās jaunrades. Piemēram, remontējot istabu, jums var rasties jautājums: "Kā padarīt brūnu no ziediem?"
Kas ir marakass un kā to pagatavot
Tā stāsta par mūzikas instrumentu - marakasiem. Viegli saprotams, kā mājās pagatavot marakas
Akrila-stirola laka krāsošanai: īpašības, ražotājs, atsauksmes
Gatavo darbu pārklāšana ar laku ir ļoti svarīga radošā procesa sastāvdaļa. Īsts atklājums šajā jomā ir akrila-stirola laka. Papildus tam ir arī citi veidi. Kas ir lakas, kā un kāpēc tās lietot, jums ir jāsaprot pirms darba uzsākšanas
Uzziniet, kā mājās pagatavot ziepju burbuļus
Ikviens, kuram mājās ir mazs bērns, agri vai vēlu sāk interesēties, kā mājās uztaisīt ziepju burbuļus. Galu galā tā ir viena no populārākajām bērnu izklaidēm. Bērniem ļoti patīk skatīties milzīgas varavīksnes bumbiņas. Jūs varat tos iegādāties veikalā vai izgatavot pats. Ir vairākas receptes, kā mājās pagatavot ziepju burbuļus
