Forša atskaņa, lai uzmundrinātu. Pozitīvisms garastāvokļa uzlabošanai

2024 Autors: Leah Sherlock | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 05:43

Smaida un laba garastāvokļa tēma ir populāra ne tikai filmās un mūzikā. Tas ir aktuāli arī ikdienā, jo no smaida daudz kas mainās.

Noskaņojuma psihologi

Pirmkārt, daži nopietni vārdi šajā kopumā vieglajā un jautrajā rakstā. Dvēseles speciālisti - tradicionālie, vēdiskie, alternatīvie psihologi - vienbalsīgi atkārto laba garastāvokļa nozīmi cilvēka dzīvē.

Psiholoģijā pastāv pat vesela tendence, ko sauc par "felicītismu", citiem vārdiem sakot, zinātne par laimi. Mēģinājumi izmērīt laimi, aprakstīt to, atrast tās receptes nedod neko citu, kā vien kārtējo apstiprinājumu tam, cik svarīgi ir būt laimīgam.

Kādā kopš bērnības zināmā dziesmā ļoti pareizi bija teikts, ka "no smaida visi kļūs gaišāki" - un tiešām, laimi uz āru projicē smaids, un tas piesaista citus savam īpašniekam.

Noskaņojuma ietekme uz veselību

Lai pierādītu laba garastāvokļa nozīmi, nemaz nav nepieciešams citēt datus no pretrunīgi vērtētās alternatīvās psiholoģijas par domu formu saistību ar slimībām. Pietiek atcerēties vienu laburajona klīnikas neirologs, kurš vienmēr iesaka pacientiem uzturēt možu garu un ticēt labākajam, lai ārstēšana palīdzētu.

Ir arī zinātniski dati par profesionālās darbības saistību ar tipiskām slimībām, piemēram, vadītāji biežāk slimo ar sirds un asinsvadu slimībām, likumsargi - ar kuņģa-zarnu trakta slimībām, skolotāji - ar garīgām un nervu slimībām. traucējumi. No pirmā acu uzmetiena šādas attiecības ir loģiskas, pamatojoties uz šo jomu pārstāvju dzīvesveidu, tomēr stresam šeit ir arī liela nozīme, un katram ir savā veidā negatīvs.

Turklāt mani pašu novērojumi ir obligāti: optimistiski un labestīgi cilvēki slimo daudz retāk un kopumā jūtas labāk.

Kā uzlabot garastāvokli?

Noslēdzot esejas nopietno daļu, ir vairāki veidi, kā uzlabot garastāvokli:

• parunāt ar jauku un vieglu cilvēku;
• skatieties savu iecienītāko komēdiju vai smieklīgus dzīvnieku video;
• spēlēties ar bērniem - smieklīgi un dzīvespriecīgi;
• lasi joku vai smieklīgu dzejoli;
• klausieties satīriķa runu.

Ir manāms, ka vārdam ir galvenā loma garastāvokļa celšanā, vai ne?

10 fakti par smaidu

Laba garastāvokļa sastāvdaļas ir ne tikai vārdi, bet arī patiesa dzīvespriecīga sejas izteiksme. Šeit ir daži interesanti fakti par smaidu:

• viņa ir lipīga;
• rada pārliecību;
• piesaista citus;
• Sievietēm ir iestrādāts smaids, vīriešiem ir humoristiski stāsti;
• smaids ir līdzjūtīgs;
• smiekli caur asarām - fizioloģiski tie ir identiski;
• smiekli ir spēcīgs endorfīns;
• kopā smieties ir jautrāk;
• īstu smaidu izsaka nevis mute, bet acis;
• sirsnīga smaida pavadoņi - "vārnu kājiņas".

Labs garastāvoklis filmās un multfilmās

Sāls komēdijas - vārdi uzmundrinājumam. Jau filmas beigas, un skatītāji joprojām smejas un atkārto savas mīļākās frāzes. Atcerēsimies dažas pērles:

• "Lai jūs darītu skaidrojošo darbu starp mani."
• "Kur ir mūsu prokurors? Kur agrāk gulēja Napoleons."
• "Man jāieiet vannā, jāizdzer tasi kafijas."
• "Semjons Semenihs…"
• "Kāpēc tu apgulēji? - Mēs nokritām".
• "Man jau kopš bērnības ir sasieta mēle: es domāju, kā domāju, bet es runāju, kā runāju".
• "Esmu runas patologs runas efektu koriģēšanai".

Kurš gan nezina šīs slavenās smaidu izraisošās frāzes?

Humors notiek dažāda vecuma cilvēkiem: multfilmās ir arī spārnoti vārdi, kas uzmundrina:

• "Es jau esmu noguris darbā, man tik tikko ir spēks skatīties TV."
• "Strādājot kopā - manā labā - tas vieno."
• "Mēs neesam bijuši nevienā Taiti, arī šeit esam labi paēduši."
• "Nu, tu ienāc, ja sho".

Pietiek izlasīt - un smaids izplatās sejā - pozitīvais, lai jūs uzmundrinātu!

Pozitīvs korporatīvs

Korporatīvās ballītes ir jaunizveidoti nemierīgo personāla izgudrojumi skumju darbinieku papildu motivācijai. Brīvdienām jābūt jautrām, un korporatīvie pasākumi nav izņēmums.

Tiek veidoti veseli pasākuma scenāriji, sadalītas lomas, vārdi, piemeklēti tērpi un, protams, smieklīgas atskaņas - kā gan bez tiem?

Šeit ir daži no slavenākajiem:

Zirgi mirst no darba, Nu, es esmu nemirstīgs ponijs!

Vārdi priekšniekam:

Ja darbs norit labi, Un rentabilitāte aug, Tas nozīmē, ka mūsu priekšnieks Darās lietas pareizi.

Vai pastkarte no padotā priekšnieka:

Tu strādā septiņus;

Nekad nekavējieties;

Tu vienmēr visiem smaidi;

Ne par ko nesūdzies;

Nepļāpā par nevienu.

Foršs dzejolis priekšnieka un visas komandas uzmundrināšanai:

Mēs neesam nekādi ģībonīši, Bet mēs gribam būt ģībonis:

Mūsu vadītājs ir spēcīgs –Grēks viņu neslavēt!

Forša atskaņa, lai uzmundrinātu

Dažreiz talants ir sacerēt smieklīgas lietas. Ne tikai Ilfs un Petrovs ir meistari, bet mūsu laikos ir tādi speciālisti. Novērtējiet domas dziļumu un smaidiet:

Kad es nebiju pastāvīgi

Tik pazemīgs un godīgs, dīvains un čalis, Tad es gribētu ak, es gribētu, Es darītuoho.

Un tikai optimistiska atskaņa:

Ja dzīve tevi pieviļ -

Neskumsti, nedusmojies, Izmisuma dienā - pazemo sevi:

Jautra diena, tici, ka pienāks!

Sirds dzīvo nākotnē.

Tagadne ir garlaicīga? - viss ir uzreiz, viss pāries, Kas pāries būs jauki!

Pozitīvi, lai uzmundrinātu

Smieklīgi ir mums visapkārt. Viens no slavenākajiem apkārtējā humora etnogrāfiem bija Mihails Zadornovs - uzvārds tika apzināti izdomāts. Viņam izdodas redzēt un dzirdēt smieklīgus, kā saka, "uz vietas".

Piemēram, paziņojums:

"Nepieciešami 2 strādnieki, kuri vēlas strādāt, nevis 2, kuri negribēja strādāt".

Rinda no ēdināšanas čeka: "Siļķe ar lūku".

Smieklīgas lietas notiek arī politikā. Lūk, kā avīzes pirms dažiem gadiem trakojās: "Vēlēšanas 2008: glābiet valsti! Paslēpiet vecmāmiņas pasi!"

Skolēniem ir īpašs talants likt cilvēkiem smieties: tas, ko viņi raksta savās kladēs, uzmundrina ne tikai skolotājus, bet arī visus interneta lapu apmeklētājus.

Piezīme dienasgrāmatā: "Es pārtraukumā uzkāpu pa sienu uz 4. stāvu!"

Pārbauda darbu piezīmju grāmatiņā: "Kur ir 43. uzdevums? Par ko tu domā, Andrej?" Atbilde: "Par meitenēm".

Ieraksts dienasgrāmatā 21.12.2012.: "Visa nodarbība gaidīja pasaules galu."

Bērni ir dīvaini, Meitenes un zēni.

Kā piesaistīt meiteni?

Psihologi saka, ka sievietes ļoti novērtē šo sajūtuhumors vīrietī: veidojot svarīgu īpašību hierarhiju, viņi piedēvē viņu piecām vēlamākajām iezīmēm.

Dzejolis meitenes uzmundrināšanai ir labākais veids, kā viņu iepriecināt. Sieviešu dzimums komplimentus mīl ne mazāk kā vīrieši, un no slavinošām odām viņu godā garastāvoklis noteikti uzlabosies.

Varat viņai nosūtīt nelielu atskaņu-SMS, vai arī varat izveidot stilīgu pastkarti ar sirsnīgiem vārdiem viņai par godu. Un meitenēm ļoti patīk, kad viņas uzrunā vārdā un uzrunā personalizētus apsveikumus.

Jūs varat nosūtīt šo četrrindes atskaņu uz savu mobilo tālruni:

Neskumsti, bet smaidi

Un nešaubies par neko.

Viss būs labi - es zinu!Man tevis ļoti pietrūkst!

Kura no meitenēm atsakās saņemt šādu SMS no rīta?

Vai arī šeit ir foršs dzejolis, lai jūs uzmundrinātu:

Es no rītiem nebrokastoju, jo domāju par tevi. Man nav pusdienu dienas laikā - es domāju par tevi. Man nav vakariņas vakarā - es domāju par tevi. Naktīs nevaru aizmigt - GRIBU ĒST!

Pārliecinieties, ka atskaņa meitenes uzmundrināšanai ir lielisks līdzeklis!

Smieklīgi sīkumi

Protams, katram vecumam ir savs humors: tas, kas skolniekam ir smieklīgs, liks tikai pasmaidīt pieaugušajam, un otrādi. Tomēr uzmundrināšanai ir kāds foršs skaņdarbs, kas “uzsmaidīs” ikvienu, un smejošo vidū īpaši iecienītas ir smiekli:

Egors atbildēja uz stundu -

Skolotājs noģība!

No savas neziņasSkolotājs ir bezsamaņā.

Datorā spēlē

Deniss no rīta pabeidza spēlēt.

Skolā pie tāfeles Deniss, Kā dators "sasala" pati.

Īsie atskaņas ir populāri, lai uzmundrinātu ne tikai mācību priekšmetus, bet arī rūpnieciskos:

Ak, strādā, tu, strādā, Ak, esmu pārguris:

Esmu iesprūdis savā kabinetā, Kā putnubiedēklis dārzā!

Eh, strādā, tu, strādā, Labākais draugs:

Mēs esam nešķirami visas dienas garumā, Kā zirgs un apkārtmērs!

Smaids: smieklīgi stāsti

Bet smieklīgākie stāsti vienmēr ir stāsti no dzīves: bērni ir dīvaini, pieaugušie ir dīvaini. Cilvēki smiesies ne tikai īsus dzejoļus, lai uzmundrinātu, bet arī prozu: stāsti par glaunu blondīņu braukšanu izceļas ar īpašu šiku. Šeit ir viens no aculiecinieka stāstiem.

Kādu dienu viņš riepu veikalā gaidīja, kad viņa zirgs tiks salabots, kad pie veikala piebrauca sarkans Lexus ar plīsušu riepu. Pie stūres sēdēja krāšņa meitene no tagad populārās šķirnes.

Dervisa stacijā puiši bija komiķi un pēc remonta puspa jokam jautā, kā uzpumpēt riteņus. Meitene, plakstiņu nepasitinot, vēlreiz jautāja: "Kas tur?"

Puiši saskatījās: "Gaiss ar dažādām garšām: ir persiks, zemenes.". Meitene mierīgi precizē cenu, un meistars tikpat mierīgi izraksta rēķinu par 800 rubļiem par 4 riteņiem. Šķiet, ka viņa ir apmierināta ar cenu, jo viņa pasūta gaisu ar zemenēm.

Šīs spilgtās sarunas aculiecinieki diez vai spēj savaldīt smieklus un izplūst smieklos: tik jautru ainu nevar redzēt katru dienu. Meitene, nepavisam nesamulsusi un bez smaida ēnas, gaida, līdzviņas riteņi ir piepumpēti ar saldām ogām, viņa noskaita naudu un droši dodas ceļā. Cilvēki ne tikai smejas, viņi raud.

Stāstam bija turpinājums, kad pēc pāris dienām pie darbnīcas apstājās jau pazīstamais sarkanais Lexus, no kura iznira diezgan nopietns onkulis. Kad viņš jautāja, kurš pirms pāris dienām šim auto pumpēja riteņus, visi apklusa un piespiedās pie sienas: lūk, viņš nāca, izrēķināšanās stunda, tagad sāksies kāršu atklāšana. Taču vairs nebija kur iet, un iestādes īpašnieks pakāpās uz priekšu, apstiprinot, ka šeit mašīnai ir piepumpētas riepas.

Vīrietis tomēr noskaidroja, kā viņa sievas mašīnai tika uzpumpēti riteņi, un, kad galīgi apmulsušie puiši apstiprināja, ka ar zemeņu gaisu viņš izdarīja to, ko neviens nebija gaidījis - izvilka naudas žūksni un pasniedza tūkstoti. rubļus degvielas uzpildes stacijas īpašniekam. Kā izrādījās, vīrs nemaz nebija dusmīgs, bet, gluži otrādi, jau vairākas dienas dīdījās un visus paziņas uzjautrināja ar sievas piedzīvojumu. Un, kad vairs nebija spēka smieties, viņš nolēma atnākt, pateikties par izklaidi un uzmundrināt finansiāli atjautīgos meistarus.

Un šeit ir vēl viens neliels stāsts no automašīnu sērijas: “Sergejs Viktorovičs tik slikti noparkojās, ka cilvēki viņam mašīnā rakstīja: “Muļķis””.

Diezgan populāri ir arī stāsti no ģimenes dzīves. Vērīgs cilvēks pamanīja šo modeli:

Ja vīrs sievai atbild "nē", tad jautājums bija apmēram šāds: "Cik ilgi tu skatīsies savu futbolu?" Ja vīrs sievai atbild: "Kā vēlaties", tad jautājums bija kaut kaspiemēram: "Vai es varu iegūt oranžos izcēlumus?" Ja vīrs saka "jā" savai sievai, viņa droši vien jautāja: "Vai tu mani klausies?!"

Un visbeidzot daži Zadornova mērķtiecīgi izteikumi:

• Tikai mūsu vīrieti, šķērsojot ceļu pie sarkanās gaismas, var notriekt pretim skrienošs gājējs.
• Nerok bedri savam kaimiņam, citādi viņš to izmantos kā tranšeju.

Un visbeidzot tieši par tēmu: ja gribi vienmēr būt labā noskaņojumā, mācies izbaudīt algu - sīkums, bet jauki.

Labs garastāvoklis!