Kā uzzīmēt laimi? Psihologu un mākslinieku padomi
Kā uzzīmēt laimi? Psihologu un mākslinieku padomi

Video: Kā uzzīmēt laimi? Psihologu un mākslinieku padomi

Video: Kā uzzīmēt laimi? Psihologu un mākslinieku padomi
Video: Konferences 3.sesija - praktisks materiāls darba devējiem 2024, Novembris
Anonim

Lūgums izveidot zīmējumu, kas atspoguļo cilvēka jūtas un emocijas, ir biežs un iecienīts psihologu un psihoterapeitu instruments. Pateicoties tam, jūs varat iekļūt cilvēka prāta slēptajos stūros un uzzināt daudz jauna par viņa personību. Viens no populārākajiem jautājumiem, ko cilvēki uzdod internetā, ir "kā uzzīmēt laimi". Patiešām, galu galā neviens nezina precīzu atbildi uz uzdoto jautājumu, viss ir atkarīgs tikai no cilvēka individuālajām īpašībām, viņa pasaules uzskata un skatījuma uz dzīvi. Tomēr mēs joprojām mēģināsim sniegt dažus ieteikumus lasītājiem šajā rakstā.

laimīgs cilvēks
laimīgs cilvēks

Kā soli pa solim uzzīmēt laimi ar zīmuli iesācējiem?

Ja esi saskāries ar šādu uzdevumu psihoterapeita pieņemšanā vai vienkārši uzdūries uz līdzīgu uzdevumu globālajā tīmeklī un ieinteresējies par tā realizāciju, tad vispirms ir jāvēršas pie savas iekšējās pasaules. Lai pats atbildētu uz jautājumu, kā uzzīmēt laimi, ir vērts noteikt, kam tā ir paredzētatu domā.

Atcerieties pozitīvākās un spilgtākās emocijas, ko piedzīvojāt savā dzīvē. Iemūžiniet mirkļus, kas jums ienāk prātā. Tās var būt krāsainas atmiņas un bērnība vai mirklis no nobriedušāka vecuma. Galvenais noteicošais jūsu izvēles kritērijs jautājumā par to, kā uzzīmēt laimi ar zīmuli vai krāsām, ir tieši to emociju spēks, kuras jūs varētu izjust. Laime ir nedaudz līdzīga eiforijai un neapšaubāmi radīs jūsu sejā netīšu smaidu. Ja kaut kas varēja tevi aizkustināt dziļi, tad tu noteikti esi aizrāvies ar īsto sajūtu.

Kā uzzīmēt laimi pa posmiem?

Savā ilustrācijā varat izmantot gan konkrētu attēlu, gan kaut ko abstraktu, kas pauž jūsu iekšējo sajūtu gammu. Noliec sev priekšā A4 lapu un izvēlies starp konkrētību un abstrakciju. Tagad mums ir jāpāriet uz nākamo soli, proti, rīku izvēli. Ja vēlaties nodot sajūtas, kas jūs pārņēma domāšanas procesā, tad vislabāk ir paņemt flomāsterus vai krāsas. Šos rīkus būs visvieglāk pārsūtīt.

laimes zīmējums
laimes zīmējums

Ja jūsu izvēle bija saistīta ar konkrētiem attēliem, kas parādās jūsu galvā, pievērsiet uzmanību grafiskajiem rīkiem, piemēram, zīmuļiem, pildspalvām utt. Ja jums ir noteikta ideja, kā zīmēt laimi, jums ir līdz šim nerādies, neuztraucies. Tas ir diezgan normāli daudziem cilvēkiem. Sāciet skicēt, izmantojot vieglas līnijas, nepieliekot pārāk lielu spiedienu.ar zīmuli, lai varētu izdzēst nevajadzīgos fragmentus.

vīrietis saulrietā
vīrietis saulrietā

Sāciet zīmēt no lapas centra, jo pirmās sajūtas un emocijas vienmēr ir vispareizākās, un tad pārejiet uz lapas malām, aizpildot brīvo vietu. Galvenais ir neiedziļināties pārdomās, bet ņemt to, kas atrodas uz sirds virsmas.

Kam tas varētu būt labs?

Protams, jūs esat domājuši, kāpēc tas viss jādara un kā tas var palīdzēt man vai psihologam, kurš strādā ar mani. Noteikti, ka cilvēka iekšējā pasaule ir sarežģīts un nesaprotams visums, kas piepildīts ar dažādām sajūtām un pārdzīvojumiem. Tomēr jāsaprot, ka tik spēcīgas un spilgtas emocijas kā laime spēcīgi ietekmē personību kopumā.

Ar šīs bildes palīdzību jūs varat saprast savu galveno motivācijas avotu, kā arī dažādus lēmumus un dzīves izvēles. Tātad, jūs varat pareizi noteikt prioritātes un saprast, kas tieši jums trūkst. Ar šāda veida vingrinājumiem jūs varat ievērojami uzlabot savu dzīvi, ja to uztverat nopietni. Tas ir lielisks veids, kā izprast savus mērķus un intereses, kā arī izlemt par dažiem pasaules uzskatiem. Jebkurā gadījumā, lai iegūtu pilnīgu un detalizētu atšifrējumu, jums jāsazinās ar kvalificētu speciālistu, kurš noteikti varēs pastāstīt daudz jauna un interesanta par sevi.

meitene ar baloniem
meitene ar baloniem

Secinājums

Un mums, savukārt, atliek tikai cerēt, ka šis raksts jums bija noderīgs. Ja esi izlasījis visu tekstu līdz galam, tad esi kļuvis mazliet tuvāks savai iekšējai pasaulei. Tagad jūs saprotat, kā gūt laimi, un izdariet visus secinājumus no radītā. Veiksmi turpmākajā pašattīstībā un personības dzīļu izpētē.

Ieteicams: